夢京都ブログBlog
5月24日 下駄について
こんにちは😃
以前下駄と草履の違いについてお話ししましたが、
今回は一般的な下駄についてお話しします。
まず 下駄とは足を乗せる木板に「歯」と呼ばれる
接着用の突起物を付け、「眼」と呼ぶ3つの孔に鼻緒を通したもので
足の親指と人差し指の間に鼻緒を挟んで履く物です。
弥生時代の登呂遺跡から「田下駄」と言って
足の保護や水田、湿地での沈み込みを防ぐ為に使われたと見られる
木板が出土していて
これが下駄の起源のようです。
通常の二本歯の下駄は、その隙間が土や石による
凸凹の抵抗を和らげ、ぬかるみの泥や人、獣の排泄物による
着物の汚れを防ぐ機能がありました。
今では浴衣に素足で下駄を履くのが基本ですが
昭和初期まで時代のドラマや映画等を観ていると
洋服に下駄を履いているのをよくみます。
今でも時々洋服に下駄や雪駄を履いている方を見かける事があって
返ってオシャレだな、と思います。
ただ、スニーカーやサンダル等に履きなれた私達が
たまに下駄を履くと疲れたり鼻緒を挟む部分が痛くなったりしますよね😓
予防としては鼻緒の奥まで指を突っ込まず、
鼻緒とゆびの股に指一本入るくらいの隙間をつくって履きます。
そうするとかかとが少し外にはみ出ることにより
鼻緒の部分に体重がかかりにくくなり、足が痛くなりにくいようです❗️
そして、下駄や草履は体にいいとされています。
足 の裏全体のツボを刺激して血行がよくなり、
食欲不振や便秘、肩こりが改善される他、
土踏まずが形成され、外反母趾の予防や暖和に効果的なのだそうです。
そして足の裏の神経にも 刺激があるため
脳の働きを促す効果があるそうですよ👌
私もなるべく下駄を履くようにしていきたいと思いました🤗
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